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Cakra (7/10) : anāhata 
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66 min
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Séance complète

Cakra (7/10) : anāhata

Eveil du cakra du cœur

Cakra (8/10) : anāhata 
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65 min
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Séance complète

Cakra (8/10) : anāhata

Eveil du cakra du cœur

Concentration dans la tête 
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23 min
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Méditation

Concentration dans la tête

Une concentration à l'intérieur de la tête conduisant à la méditation au point-source

Quatre stades : avancement 
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60 min
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Séance complète

Quatre stades : avancement

Une séance complète pour orienter doucement le souffle-énergie vers l'espace de la gorge.

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